Что означает термин фертильность у женщин, что это за показатель – в большинстве случаев дамы узнают при планировании беременности. Врачи активно используют его при определении вероятного времени зачатия. Как показывает практика, показатель вариабелен и зависит не только от возраста женщины, но и от других факторов.

Что такое фертильность у женщин простыми словами?

Термином «фертильность» принято обозначать способность женского организма к зачатию и нормальному вынашиванию ребенка. С рождения в организме девочки присутствует большое количество фолликулов, которые начинают созревать после наступления половой зрелости. К подростковому возрасту в организме девушки насчитывает до 400 тыс. фолликулов. Раз в месяц в середине цикла происходит разрыв одного из созревших фолликулов и из него выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Наступают дни фертильности.

Этот процесс называется овуляцией. Непосредственно после него возможно зачатие малыша. Фертильные дни и овуляция – неразрывные понятия. Однако необходимо понимать, что не в каждом менструальном цикле наблюдается овуляция. С возрастом регулярность этого процесса снижается, а после наступления климакса он полностью прекращается. Наличие овуляции, постоянной и регулярной, и является основным показателем фертильности у женщин (что это за термин – описано выше).

Окно фертильности у женщин – что это?

Для описания периода, когда вероятность зачатия малыша высока, репродуктологи используют термин «окно фертильности». Этим определением обозначают отрезок времени, начинающийся от овуляции и длящийся до момента гибели яйцеклетки. Только в фертильные дни можно забеременеть. Для точного установления периода, когда зачатие более вероятно, необходимо учитывать и такой параметр, как продолжительность жизни сперматозоидов.

Проводимые исследования показали, что мужские половые клетки обладают не только высокой подвижностью и активностью, но и обладают длительным периодом жизни. Попав в женские половые пути, они могут сохраняться там до 3–5 дней. Учитывая этот факт, врачи говорят об открытии окна фертильности до наступления овуляции, за 5 дней. Даже если половой акт был накануне овуляции, яйцеклетка может быть оплодотворена сохранившимися сперматозоидами сразу после выхода из фолликула. Закрытие окна фертильности происходит спустя 24–48 часов с момента наступления овуляции.

Коэффициент фертильности

Чтобы оценить фертильность у женщин (что это описано выше) нередко используют такой показатель, как коэффициент фертильности. Синоним этого определения – суммарный коэффициент рождаемости. С помощью него может проводиться оценка уровня воспроизводства населения в отдельно взятом регионе, стране. Параметр показывает среднее число возможных, потенциальных родов у каждой женщины репродуктивного возраста. При этом внешние факторы и смертность не принимаются во внимание.

Чтобы рассчитать коэффициент, индекс фертильности, проводят несложные математические действия. Число родившихся за определенный период детей делят на количество женщин в регионе или стране, возраст которых находится в промежутке 15–49 лет. Полученное значение умножают на 1000. Результат всегда указывают в промилле (‰). При низкой смертности для нормального замещения поколений, сохранения нации необходимо, чтобы коэффициент фертильности находился на уровне 2,33 промилле. Если показатель превышает 4 – фертильность называют высокой, при 2,15 и меньше – низкой.

Как определить фертильность женщины?

Желая родить ребенка, женщины нередко интересуются у врачей, как рассчитать фертильные дни, чтобы повысить шансы на оплодотворение. Главной задачей потенциальной мамы в таком случае является точное определение времени овуляторного процесса в организме. Сделать это можно путем наблюдения за базальной температурой. Повышение ее значений в середине цикла указывает на овуляцию. Метод требует наблюдений и расчетов, поэтому чаще используют специальные тесты на овуляцию, которые приобретают в аптеке. Существуют и другие методы определения благоприятных для зачатия дней:

• по календарю;
• с помощью анализа на фертильность;
• тест на фертильность.

Определение фертильных дней по календарю

Чтобы правильно составить календарь фертильности, женщина должна знать несколько основных параметров:

• длительность менструального цикла;
• время овуляции.

Для расчетов врачи чаще используют среднюю продолжительность цикла – 28 дней. Притом считают, что выход яйцеклетки происходит непосредственно в середине цикла, на 14 день после начала. При классическом менструальном цикле период максимальной плодовитости приходится на 10–18 сутки. Чтобы точно рассчитать фертильные дни, необходимо вести наблюдение на протяжении 5-6 циклов. Если у женщины есть данные за этот период, то для вычислений можно использовать формулу:

Ф = (Д – 18) – (К – 11)

Буквами «Д» и «К» обозначают самые длинный и короткий циклы за время наблюдений.

Анализ на фертильность

Разобравшись с что обозначают под термином фертильность у женщин, что это за показатель необходимо выделить главный метод его определения. Чтобы вычислить уровень фертильности, врачи исследуют концентрацию двух половых гормонов в крови женщины: ФСГ и ЛГ. В зависимости от соотношения этих соединений делают выводы о способности женского организма к зачатию. При преобладании в кровяном русле фолликулостимулирующего гормона говорят о сниженной фертильности. Для получения объективных результатов может проводиться несколько исследований с интервалами.

Тест на фертильность

Стандартный тест на фертильность женщины предполагает проведение УЗИ органов малого таза с целью обследования репродуктивной системы. Проводят процедуру на 5-6-й день цикла, когда кровянистые выделения полностью прекращаются. Особое внимание обращают на состояние яичников. Врач измеряет их диаметр, подсчитывает количество увеличенных и растущих фолликулов, оценивает соотношение в яичнике различных тканей – железистой и соединительной. В норме, диаметр органа может колебаться в пределах 20–120 мм. Половые железы должны содержать не меньше 5 активных фолликулов.

Нарушение фертильности

Показатель фертильности изменяется на протяжении всего периода жизни. Он зависит от многих факторов, среди которых:

• здоровье репродуктивной системы;
• состояние эндометриальной ткани;
• проходимость маточных труб.

Воспалительные процессы, инфекции половой системы негативно сказываются на фертильности. В большинстве случаев женщины с половыми инфекциями, гинекологическими патологиями испытывают проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка, и часто задумываются как повысить фертильность. Негативно сказывается и наличие вредных привычек. Однако существует и другая форма нарушения – повышенная фертильность, которая для некоторых женщин тоже может стать проблемой.

Низкая фертильность

Речь о снижении способности к зачатию может идти, когда женщина на протяжении года регулярных интимных отношений без применения контрацепции не беременеет. Такая ситуация должна быть поводом для обращения к врачу. Как повысить фертильность у женщин, специалисты решают путем оценки конкретной ситуации. Предварительно женщине рекомендуют пройти обследование. По результатам назначается лечение. Если отклонение имеет исключительно физиологический характер, женщинам рекомендуется:

1. Вести регулярную половую жизнь (секс не меньше 2-х раз в неделю).
2. Исключить диету.
3. Увеличить содержание в рационе фруктов, овощей, нежирного мяса, морепродуктов, рыбы, исключить жареное.
4. Отказаться от алкоголя и никотина.
5. Не изнурять организм сильными физическими нагрузками.

Повышенная фертильность у женщин

Высокая фертильность для некоторых женщин также может являться проблемой. Таким женщинам удается забеременеть даже в неблагоприятных условиях (период месячных, первые месяцы после родов или аборта). Постоянный риск зачатия откладывает негативный отпечаток на отношениях. Однако, как утверждают врачи, повышенный риск зачатия при высокой фертильности обусловлен неправильным использованием контрацептивных средств.