Вы заметили, что у ребенка часто потеют ноги? Причин этого явления несколько, есть среди них и серьезные нарушения работы организма, и даже повышенная эмоциональность малыша. В некоторых случаях необходимо серьезное лечение, но гораздо чаще достаточно пересмотреть гардероб ребенка и создать ему комфортные психологические условия.
От чего потеют ноги?
Если речь идет о ребенке старше 2 лет, то главные факторы, провоцирующие потение, это внутренние болезни и несоблюдение гигиены. Причем, последний фактор включает не только регулярное мытье, но и такой аспект, как правильно подобранная обувь. Ботинки и сандалии следует покупать из натуральных, либо очень современных материалов, которые хорошо пропускают воздух и не задерживают тепло. Также обувь должна иметь жесткую фиксированную пятку и стельку с супинатором. Недопустим меньший, чем необходимо, размер и тесная застежка.
Если с обувью все в порядке, а у ребенка по-прежнему сильно потеют ноги, причина может быть в следующем:
- наследственная предрасположенность;
- стресс, волнения и переживания;
- эндокринологические болезни;
- сахарный диабет;
- гипергидроз;
- бактериальные инфекции;
- кожные заболевания;
- рахит;
- повышенная эмоциональность.
У грудного ребенка ноги потеют по другим причинам. Сразу после рождения тело малыша начинает адаптироваться к условиям жизни вне материнской утробы, но процесс терморегуляции довольно сложен, на его освоение уходит от нескольких месяцев, до года. Вот почему у грудничков часто потеют ручки и ножки. Это нормальное явление, дети просто перерастают такую потливость. Также излишнее выделение пота может вызвать гипертония мышц, либо слишком теплая одежда.
Что сделать, если потеют ноги?
Определив, почему потеют ноги у ребенка, гораздо проще отрегулировать этот процесс, но есть несколько советов, которые помогут справиться с потливостью любого типа:
- Одевайте малыша строго по погоде, или чуть легче;
- Позволяйте ребенку некоторое время проводить голышом, закаливайте его.
- Своевременно проводите банные процедуры.
- Не кричите на ребенка, замечания делайте ровным тоном, поддерживайте его.
- Следите за тем, чтобы дети получали достаточно солнца.
- Рацион должен быть полноценным и сбалансированным.
- Покупайте качественную обувь верного размера.
Любую болезнь легче предупредить, чем лечить, а здоровый образ жизни способствует хорошему самочувствию в полной мере.
