Базальная температура – это та, которая измеряется в ротовой полости, во влагалище или в прямой кишке. Она является показателем наступления фаз менструального цикла из-за гормонов, которые в определенных периодах повышают температуру женских половых органов, благодаря чему с помощью измерения базальной температуры женщина может определить наступившую беременность.
График базальной температуры при беременности
Измерение базальной температуры при беременности пригодится в первую очередь тем женщинам, которые испытали выкидыши или долго не могли забеременеть. Также специалисты предлагают вести график тем, у кого нарушен гормональный фон: первые 4 месяца ожидания ребенка женщине очень желательно отслеживать базальную температуру, чтобы контролировать ситуацию. Безусловно, этот метод не исключает регулярное дополнительное медицинское обследование в виде сдачи крови на уровень гормонов.
Само измерение должно проводиться утром, в одно и то же время, сразу же после того, как женщина проснулась. Для удобства накануне вечером разместите рядом с кроватью блокнот и ручку для записи результата, а также сам градусник, который должен быть в индивидуальном пользовании. При выборе градусника учтите, что ртутный требует больше времени для измерения – около 5-7 минут, поэтому лучше пользоваться электронным: он быстрее покажет температуру и менее безопасен при повреждении корпуса. Когда будет происходить измерение, избегайте лишних телодвижений и разговоров для достоверности результата: базальная температура имеет малый диапазон изменений, поэтому здесь важна максимальная точность.
Базальная температура во время беременности может измеряться тремя способами:
- Оральный (градусник нужно держать под языком);
- Ректальный (он вводится в анальное отверстие, при этом желательно использовать смазку для избегания воспаления кожи);
- Вагинальный (наполовину вводится во влагалище).
Извлечение термометра должно проводиться очень осторожно, чтобы не сбить результат: держите его за широкую верхнюю часть и следите за тем, чтобы измерительный наконечник не соприкасался ни с какими другими предметами (особенно это касается ртутных термометров).
Некоторые специалисты считают, что измерение базальной температуры должно проводиться именно ректальным способом, поэтому если уровень БТ измеряется в критических ситуациях, когда под вопросом прерывание беременности, то лучше не пренебрегать таким советом и получить максимально точный результат.
Предварительно в блокноте нужно нарисовать график, где вверху по горизонтали разместить дни менструального цикла, а по вертикали уровни температуры в диапазоне от 36 до 38. Внизу по горизонтали разместите ячейки для указания времени.
Уровень базальной температуры при наступлении беременности
Норма базальной температуры в начале беременности составляет около 37°С. Отклонение допускается в пределах от 0.2 до 0.5°С без учета погрешности. Этот параметр относительно другой фазы цикла повышается, что связано с подготовкой матки к прикреплению к ее стенке оплодотворенной яйцеклетки. Это связано с выработкой гормонов, и если беременность наступила, то такая температура сохраняется долгое время из-за продолжения выработки «гормона беременности» - прогестерона.
Высокая базальная температура при беременности сохраняется в течение первых четырех месяцев, а затем она понижается, поэтому необходимость в ее измерении ограничена этим сроком. Если же температура повысилась до 37,8°С и выше, тогда это говорит о развитии воспалительного процесса.
Низкая базальная температура при беременности – также серьезный повод обратиться к специалисту, поскольку это означает, что уровень гормонов изменился, что может привести к прекращению развития плода или выкидышу. Пониженная базальная температура (ниже 37°С) говорит о невысоком уровне прогестерона, который обеспечивает нормальное течение беременности, поэтому если она снижается в период первых 14 недель, то это представляет угрозу для плода.
