Практически каждая молодая мама хотя бы один раз в жизни сталкивается с необходимостью сцедить свое грудное молоко. Сегодня в магазинах можно встретить огромный ассортимент ручных и электрических молокоотсосов, с которыми это можно сделать без особого труда. Тем не менее, врачи не рекомендуют использование специальной техники для сцеживания молока в связи с высокой опасностью травматизма груди.
Сцеживание молока вручную – процесс достаточно трудоемкий. Кроме того, если это делать неправильно, можно доставить себе массу неприятных и болевых ощущений. В данной статье мы расскажем вам, как нужно сцеживать грудное молоко руками, чтобы не испытывать дискомфорта, а также в каких ситуациях это может быть необходимо.
В каких ситуациях нужно сцеживать грудное молоко?
Сегодня большинство молодых мам выбирают тактику кормления малыша по первому требованию, при котором сцеживать грудь после каждого прикладывания крохи не обязательно. Между тем, бывают ситуации, когда женщине необходимо сцедить свое молоко, например:
- Обыкновенно на 3-4 сутки после рождения малыша у молодой мамы случается сильный прилив молока, сопровождающийся нагрубанием молочных желез. Очень часто при этом женщина чувствует, что ее грудь как будто каменеет. Младенец еще слишком мал и не высасывает столько молока, сколько вырабатывается в маминой груди. Именно поэтому грудь необходимо сцеживать, чтобы облегчить состояние женщины.
- Если кроха родился раньше предполагаемого срока или имеет определенные проблемы со здоровьем, он может плохо опорожнять материнскую грудь. В этой ситуации сцеживание становится необходимо для сохранения хорошей лактации.
- Тогда, когда мама и малыш вынуждены на некоторое время разлучиться, но при этом женщина хочет по возвращении домой продолжать кормить кроху своим молоком, ей необходимо сцеживаться не менее 2-3 раз в сутки для поддержания лактации.
- Наконец, молодая мама может сцедить определенное количество грудного молока для кормления ребенка в ее отсутствие.
Как правильно сцеживать молоко вручную?
Сначала следует вызвать прилив молока. Для этого можно воспользоваться одним из следующих способов:
- принять теплый душ;
- приложить к груди теплое мокрое полотенце;
- выпить чашку горячего чая с молоком;
- наклониться и сильно потрясти грудь;
- сделать массаж молочных желез;
- попарить руки и ноги в горячей воде;
- покатать сосок двумя пальцами.
Если же грудь «распирает», достаточно лишь немного размять ее кончиками пальцев.
Для того чтобы легко и быстро справиться с этой непростой задачей, молодой маме необходимо знать, как правильно сцедить молоко руками. Следующая инструкция должна вам в этом помочь:
- Подготовьте чистую чашку или пиалу с широким горлом.
- Вымойте и насухо вытрите руки.
- Расположитесь так, как вам удобно. Поставьте емкость под грудью.
- Разместите большой палец руки над ареолой, а средний и указательный - под ней. Сосок и подушечки пальцев должны располагаться на одной предполагаемой вертикальной линии. В процессе сцеживания пальцы должны всегда быть расположены на границе ареолы и кожи вокруг нее.
- Большим и указательным пальцами нажимайте на ареолу по направлению к себе до тех пор,
пока не начнет капать молоко. - Далее необходимо сделать «выводящее» движение – слегка сжать складку пальцами и потянуть ее от себя.
- Потихоньку переставляйте пальцы по часовой стрелке так, чтобы опорожнить все доли груди.
- Во время сцеживания нельзя давить, тереть, массировать молочные железы и делать любые другие движения, которые могут доставить молодой маме боль и дискомфорт.
