Главная > Развитие и воспитание ребенка > Питание детей > Когда можно давать ребенку банан?

Когда можно давать ребенку банан?

Даже новорожденные малыши иногда отказываются сосать мамину грудь, хоть и не знают вкуса другой еды. Что уж говорить о тех детях, которые уже знакомы с прикормом. Мамы стараются приготовить для малышей самые полезные и вкусные блюда, но не всегда угадывают гастрономические пристрастия маленьких гурманов. Им хочется чего-то сладкого, ароматного, вкусного. Конечно, шоколадные конфеты, пирожные и мармелад – это, мягко говоря, не самый лучший вариант. А вот фрукты – именно то, что нужно! Это и вкусно, и полезно, и сытно. И как тут не вспомнить о банане, в котором все это сочетается? Полезны ли бананы детям, с какого возраста можно вводить их ребенку в рацион? Всю правду об этом экзотическом фрукте читайте ниже.

Кладезь полезностей

Именно так можно охарактеризовать этот фрукт, которые еще несколько десятилетий назад считался в наших широтах экзотикой. В этом ценном витаминном продукте содержится много магния, калия, железа, натрия и фтора, которые так необходимы для того, чтобы в организме ребенка формировалась мышечная и костная ткань, улучшался состав крови, а мозг работал в полную силу. Кроме того, банан на 1/5 состоит из крахмала. Если для взрослого человека это не всегда полезно, так как крахмал способствует приросту массы тела, то для растущего детского организма глюкоза, полученная в результате расщепления крахмала, является источником энергии. Жизненные силы дарит крохе и содержащаяся в банане клетчатка, которая, кроме прочего, улучшает работу ЖКТ. Не стоит забывать и о большом количестве витаминов (С, РР, К, Е и др.) и макроэлементов. В общем, пользу бананов для здоровья малышей переоценить сложно!

Всему свое время

Казалось бы, давать детям до года бананы – это сплошная польза, ведь именно в этот период организму нужны полезные вещества, обеспечивающие нормальное развитие. Но так ли это на самом деле? Тут мнения врачей расходятся. Так со скольки месяцев можно давать детям банан, чтобы не навредить?

По мнению большинства педиатров, этот тропический фрукт будет полезен с восьмимесячного возраста, когда кроха уже знаком с овощными пюре, кашами и кисломолочными продуктами. Если вы не знаете, когда можно давать ребенку банан, посоветуйтесь с врачом. В вопросах прикорма спешить не стоит. Но в одном не сомневается ни один специалист: раньше шестимесячного возраста эти фрукты пользы ребенку не принесут, а вот нарушить работу еще недозревшего желудка и кишечника, вызвать дисбактериоз, могут.

Если с тем, когда вводить банан ребенку, все понятно, перейдем к следующему вопросу. Как правильно это делать? Во-первых, банан – это громко сказано. В течение первых недель разовая порция для малыша не должна превышать половину чайной ложечки. Скобленый или хорошенько размятый вилкой фрукт дают только после того, как ребенок съел основное блюдо (суп, кашу или пюре). Дети очень сообразительные. Распробовав сладкий фрукт, они уже не будут есть суп! Когда у ребенка прорежется четыре первых зуба, можно будет давать ему очищенный от кожуры банан, чтобы он ел его самостоятельно, но только под присмотром взрослых!

Скрытая угроза

Эти фрукты относятся к малоаллергенным, но аллергия на бананы у детей не исключена. Это связано с тем, что в тропическом фрукте содержится аллерген – серотонин. Не игнорируйте легкие покраснения на коже, прыщики и зуд, потому что единичная реакция может перерасти в аллергию, которая будет сопровождать ваше чадо всю жизнь! Сразу же исключите из детского рациона бананы, а о произошедшем сообщите врачу. Вполне возможно, что спустя несколько месяцев организм крохи перестанет реагировать на серотонин, и вы снова сможете радовать малыша этим вкусным фруктом.