Подростковый возраст – длительный и сложный период. Он характеризуется рядом физиологических изменений в организме, половым созреванием. Параллельно происходит интенсивное развитие личности, как говорят психологи – второе ее рождение.

Подросток – определение

Согласно информации из энциклопедии, подросток – это несовершеннолетний, пребывающий на этапе формирования личности индивид, организм которого подвержен значительной психофизиологической перестройке. Сам период подростковости характеризуется формированием новых адаптационных механизмов, которые в дальнейшем оказывают влияние на уклад жизни ребенка.

Подростковый возраст – длительный этап, поэтому его принято подразделять на периоды. Существует множество периодизаций, однако наибольшее распространение получила предложенная Элькониным. В ней акцент делается не на физическое развитие ребенка, его пубертатный период, а на появление абсолютно новых образований психического характера. Они обусловлены непосредственно сменой и бурным развитием основных типов деятельности подростка. Согласно этой периодизации, границы подросткового возраста устанавливаются в промежутке 10-11–15-16 лет.

Младший подростковый возраст

Разобравшись с тем, кто такой подросток, с какого возраста начинается этот период, необходимо отметить, что сам процесс подразделяют еще на два. Младшим подростковым возрастом принято обозначать период 11–14 лет. Главным событием этого периода является процесс полового созревания подростка. Непосредственно он оказывает прямое влияние на поведенческие факторы, психику ребенка, его поведение, манеру общения. Главными аспектами, характеризующими этот период, являются:

• потребность в признании и достойном положении в кругу сверстников;
• стремление найти верного друга;
• исключение изоляции в классе, коллективе;
• стремление отстраниться от всего «детского»;
• отвращение к запретам;
• переоценка своих возможностей;
• тенденция частых мечтаний.

Старший подростковый возраст

Психологи очерчивают данный период 14–16 годами. Данный этап развития личности ставит перед повзрослевшими ребенком новые цели. Этот период – время перехода к настоящей взрослости. Подросток определяется со своим будущим, профессией и действует, согласно поставленным целям. Стоит отметить, что верхняя граница подросткового возраста, по мнению многих психологов, должна быть увеличена. Современные подростки зачастую неспособны быстро адаптироваться к новым условиям, не проявляют самостоятельности. Это подтверждает и тенденция позднего вступления в брак.

В промежутке 14–16 лет приобретенный ранее опыт недостаточен для дальнейшего взаимодействия с окружающими, а взрослый опыт не освоен осознанно. Это и определяет основные особенности старшего подросткового возраста:

• тесная социализация;
• повышенная значимость эмоциональных контактов;
• быстрая смена симпатий.

Особенности подросткового возраста

Характеристика подросткового возраста психологами дается в тесной взаимосвязи с физиологическими изменениями организма. Подростковый возраст определяется как особый временной период, сопровождающийся бурной физиологической перестройкой организма. На фоне изменения работы эндокринной системы, увеличения концентрации половых гормонов в крови частыми становятся такие проявления, как:

• депрессия;
• повышенная активность;
• неусидчивость;
• снижение концентрации внимания;
• тревога;
• агрессивность;
• раздражительность.

Подобные изменения отрицательно сказываются на поведении подростков, их взаимодействии и общении с родными и друзьями. Частыми становятся конфликтные ситуации. Для того чтобы самоутвердиться, подростки часто проявляют склонность к неоправданному риску, агрессии. При отсутствии необходимой психологической работы, общения с ребенком, существует риск увеличения случаев преступлений, совершаемых несовершеннолетними.

Психологические особенности подросткового возраста

Психическое развитие подростка обусловлено нестабильным состоянием его нервной системы, которая подвержена влиянию изменяющегося гормонального фона. Для характеристики психологических особенностей подростков специалисты используют определение «подростковый комплекс», основными проявлениями которого являются:

• повышенная чувствительность к получаемой оценке своей внешности посторонними;
• выраженная самонадеянность;
• внимательность сочетается с черствостью, желание быть признанным – с демонстративной независимостью.

Основу подросткового комплекса составляют характерные для этого временного периода определенные психологические особенности, модели поведения, специфические подростковые реакции на воздействие окружающих. Причина большинства психологических трудностей этого возраста связана с процессом полового созревания, разнонаправленным развитием взрослеющего организма.

Чем характеризуется физическое развитие подростка?

Физическое развитие подростков предполагает быстрое увеличение роста. Скорость изменения данного параметра нередко физиологи сравнивают с теми, что наблюдаются в период до 2 лет. При этом рост костной системы происходит быстрее, чем развитие мышечной мускулатуры. В результате таких изменений наблюдается появление «угловатой» фигуры. В большинстве случаев это заметно у подростков мужского пола.

Одновременно происходит увеличение объема легких, усиление сердечной деятельности. Таким способом организм старается доставить клеткам и тканям больше кислорода. В результате таких физиологических изменений частыми становятся небольшие колебания артериального давления, головные боли. В организме наблюдается выраженная гормональная перестройка. Повышается концентрация половых гормонов в крови – надпочечниковых андрогенов, отвечающих за формование вторичных половых признаков.

Сексуальное развитие подростка

Врачи отмечают, что подростковый возраст у девочек начинается несколько раньше, как и половое созревание. Первая менструация случается в 12–13 лет, однако зафиксированы случаи менархе и в 11 лет. Постепенно появляется сексуальное влечение, которое у парней выражено сильнее. В процессе развития сексуальности у подростков специалисты выделяют 5 основных аспектов:

1. Биологический – основополагающее, физиологического характера стремление к противоположному полу.
2. Эмоциональный аспект – появление тесной связи между подростками, которая находит выражение в глубоких чувствах, переживаниях и эмоциях.
3. Психологический – рассматривается как центральный аспект формирования подростка как личности.
4. Социологический – затрагивает вопросы культуры, морали, влияющие на понимание подростком степени дозволенного при выражении своей сексуальности.
5. Философский – касается моральных, духовных и теологических вопросов сексуальных отношений.

Проблемы подросткового возраста

Кризис подросткового возраста проявляется в отсутствии желания следовать, как и прежде, установленным родителями правилам. Ребенок желает самовыражаться, стать независимым индивидом, с собственными взглядами на происходящее и окружающее. На этой почве и возникает большинство проблем, связанных с недопониманием, непослушанием родителей. Подросток пытается всеми силами установить собственные правила.

Подросток не хочет учиться

Первые подростковые проблемы в большинстве случаев связаны с отсутствием желания учиться. Так как это основной вид деятельности подростка, он зачастую старается переключиться, отвлечь внимание родителей. К примеру, подросток часто заявляет, что предоставляемые в школе знания не пригодятся ему в жизни, потому как он собирается стать спортсменом, музыкантом или кем-то еще. Родители должны внимательно относится к такому поведению, стараясь помочь ребенку разобраться в его желаниях, отделяя их от мечтаний.

Кроме того, нужно учитывать, что подростковый возраст за ленью может скрывать совсем другие проблемы. Среди частых причин снижения успеваемости и потери интереса к учебе специалисты называют:

• страх беспомощности;
• депрессивные состояния;
• агрессию;
• следствие хронических умственных перегрузок;
• плохое самочувствие по причине гормональной перестройки.

Подросток грубит

В большинстве случаев агрессия со стороны подростков по отношению к родителям появляется в грубой манере общения. Повзрослевший ребенок полностью утрачивает желание следовать указаниям родителей, выполнять их просьбы. Часто грубость является результатом оказываемого на несформированную личность давления. Пубертатный период у мальчиков чаще сопровождается подобными явлениями.

Агрессия со стороны подростка может иметь несколько форм проявления:

• открытая, активная – категоричность, требовательность, повышение тона при общении;
• пассивная – апатия, лень, игнорирование просьб и требований.

Нужно понимать, что любой вид ответной агрессии со стороны родителей (оскорбление, унижение, ограничение свободы и действий ребенка) зачастую поддерживает, а в некоторых случаях вызывает повышение уровня агрессивности у подростка. Однако это не значит, что необходимо потакать подростку во всем. Важными в построении отношений являются родительская последовательность, твердость.

Подросток врет

Психологи перечисляют много причин, являющихся объяснением того, что ребенок говорит неправду. Зачастую подростки хотят избежать последствий своих неправильных поступков, ответственности. Некоторые привыкают говорит полуправду в попытках получения желаемого. Без вранья не обходится пубертатный период у девочек, которые стараются увеличить свою значимость, стать более привлекательными в глазах окружающих, сверстников. Однако ложь скрывает неумение решать проблемы другим способом, кроме лжи.

Как найти общий язык с подростком?

Чтобы период подросткового возраста прошел незаметно для родителей, нужно позаботиться об этом заранее. Среди основных аспектов психологи называют:

1. Построение взрослых отношений с ребенком. Родители должны понимать, что их ребенок взрослеет и из исполнителя указаний и просьб превращается в самостоятельную личность, с собственным мнением, взглядами. Нельзя требовать беспрекословного выполнения всех приказаний.
2. Отсутствие аналогии подростка с собой в таком же возрасте, со сверстниками. Мир постоянно меняется, поэтому наивно верить, что ребенок будет развиваться подобно родителям.
3. Исключение наставлений и наказаний. Недопустимо общаться с подростком на повышенных тонах.
4. Просите совета ребенка, его взгляда на происходящее. Современные дети во много раз «продвинутее» родителей.
5. Проявление интереса к увлечениям ребенка.

Как найти общий язык с подростком девочкой?

Часто мамы задают психологам вопрос, как найти общий язык с подростком дочерью. Врачи не дают однозначного ответа, отмечая, что каждый случай индивидуален. Учитывая попытки подростка казаться взрослее, независимее, необходимо помнить, что он остается ребенком, который нуждается в любви и заботе. Чтобы наладить контакт с дочерью, и чтобы подросток девочка всегда делилась интересующими ее проблемами, специалисты советуют:

1. Чаще интересоваться увлечениями девочки.
2. Больше проводить время вместе.
3. Найти общее хобби.

Как найти общий язык с подростком сыном?

Рассказывая родителям о том, как найти общий язык с подростком мальчиком, специалисты говорят про необходимость мужского общения. Мамы зачастую не могут понять сыновей, поэтому папы должны чаще общаться с ребенком. Налаживанию общения, дружеских отношений способствуют общие занятия, времяпровождение. Обсудить темы, которыми интересуется подросток мальчик, можно во время прогулки, катания на коньках, рыбалки.