Ведущие врачи и педиатры на данный момент не могут предложить единой схемы введения прикорма для малышей. Для некоторых успешным временем остается начало прикорма в 3, 4 или 5 месяцев, другие же специалисты придерживаются мнения, что до 6 месяцев ребенку не нужно ничего, кроме грудного молока. Решают в данной ситуации только родители, вводя продукты в рацион ребенка под своей ответственностью.

Стоит отметить, что для малышей, находящихся на искусственном вскармливании, время введения прикорма наступает раньше, чем для малышей на ГВ, это связано с тем, что смесь не может обеспечить такого количества витаминов, как грудное молоко.

Историческая справка

В советское время детям уже в месяц начинали давать сырые фрукты (тертое яблочко), соки, а к трем месяцам уже почти все малыши пробовали яичный желток. Современные педиатры, исследователи в области питания и диетологии рекомендуют воздержаться от таких кардинальных решений, так как выработка ферментов у ребенка в 1 месяц еще не настолько совершенна, чтобы принять любой продукт, отличающийся от молочной смеси или молока из маминой груди. То же самое касается и всеми любимой манной каши, на которой, согласно рассказам бабушек, выросло не одно поколение. До 3-5 месяцев не следует экспериментировать с рационом малыша, и пусть вас не пугает, что он, по вашему мнению, однообразный, ему ничего другого и не нужно. Если вы кормите грудью, то помните, что состав молока меняется от кормления к кормлению, поэтому не беспокойтесь, что малыш страдает от однообразного меню, в будущем он вам скажет за это спасибо, когда не будет ходить по гастроэнтерологам.

Сейчас очень распространенной является схема введения прикорма именно с 5-6 месяцев, потому что очень часто витаминов и микроэлементов грудного молока уже не достаточно для стремительно растущего организма ребенка. Кроме того, очень четким показателем к началу введения новой пищи является появление зубов – это биологический сигнал к тому, что малыш готов пробовать что-то новое, но, тем не менее, твердую пищу давать еще рановато.

Кормление ребенка в 5 месяцев

В этом возрасте малыш обычно ест 5-7 раз в день, чаще всего еще просыпаясь для одного ночного кормления. Ночью малышу не стоит давать ничего, кроме молока или адаптированной молочной смеси, а вот первое утреннее или дневное кормление отлично подойдет для дегустации новой пищи. Запомните, что знакомить ребенка с едой нужно аккуратно, поддерживая в нем интерес и любопытство к новому вкусу, поощряя его, если он хорошо кушает и, следя за реакцией организма.

Вводим прикорм в 5 месяцев правильно, следуя определенным правилам:

1. Любую новую пищу следует давать перед грудным молоком (или смесью).
2. Начинать вводить продукт нужно с порции не более 1-2 чайных ложек, доводя далее до 50-100 г максимум.
3. Следующий новый продукт предложите ребенку не ранее, чем через неделю (а лучше через 2) после первого.
4. Вся пища должна быть однородной и достаточно жидкой, но при этом лучше приучать ребенка сразу есть из ложки, а не из бутылочки.
5. Лучше всего, когда мама ведет «дневник прикорма», где записывает, когда и какое количество нового продукта она предложила ребенку. С помощью такого дневника легко отследить реакцию малыша, если у него вдруг будет аллергия или расстройство желудка.
6. Только со второго-третьего месяца прикорма начинайте вводить многокомпонентные блюда, делать их немного гуще или не совсем однородными (если уже есть зубы).
7. Не давать ребенку новых продуктов, если он болен, у него нарушился сон или стул.

Какой вводим прикорм в 5 месяцев?

Рацион питания ребенка 5 месяцев может содержать самые разные продукты, все зависит от здоровья и общего состояния малыша. Если вы решили начать прикорм в 5 месяцев с каши, то выбирайте простые безглютеновые крупы (рис, гречка, кукуруза), их детский организм перенесет лучше всего. Таблица прикорма в 5 месяцев предлагает начинать знакомить ребенка с такой пищей:

• монокомпонентные каши - если ребенок плохо набирает в весе, их лучше всего давать днем или перед сном, можно смешивать с грудным молоком;
• овощные пюре - для того, чтобы наладить работу желудка и кишечника, оптимальны для первого прикорма кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь;
• фруктовые пюре - для насыщения организма витаминами, начинать лучше с яблочного, бананового, грушевого и персикового пюре;
• творог, если ребенку не хватает кальция, для малышей его лучше всего заказывать на детской молочной кухне, если таковая есть у вас в городе.

Прикорм ребенка в 5 месяцев - дело ответственное, поэтому родителям стоит подойти к этому вопросу с большим вниманием. Но помимо трудностей с введением новых блюд, вы и ваш малыш обязательно получите много новых положительных эмоций и впечатлений, что, несомненно, будет ценным опытом.