Симптомы теплового и солнечного удара у ребенка могут проявиться совсем не так, как у взрослого, ведь детский организм меньше приспособлен к изменениям окружающей среды. Очень важно вовремя распознать перегрев и принять меры по его устранению, в противном случае последствия могут быть плачевными.

Основные признаки солнечного удара у детей

Солнечный удар у ребенка может возникнуть даже в условиях, которые взрослые люди сочтут абсолютно нормальными, даже не почувствовав жары. На это влияет сразу несколько факторов:

• у детей процесс терморегуляции тела развит слабее;
• часто дети забывают или не могут попросить попить, даже если страдают от жажды;
• малыши реже обращают внимание на незначительное ухудшение своего самочувствия;
• родители одевают детей теплее, чем требуется;
• увлекшись игрой, ребенок может слишком долго пробыть на открытом солнце.

Заметив, что малыш стал капризным и нервным, его лицо приобрело розово-красный цвет, а губы стали сухими и потрескавшимися, следует немедленно отвести его в более прохладное место, напоить водой и попытаться выявить другие симптомы солнечного удара:

• повышение температуры тела;
• высокий пульс;
• сниженное давление;
• уменьшение количества мочи, ее темный цвет;
• тошнота и рвота;
• спутанность речи и мыслей;
• помутнение сознания.

Помощь ребенку при солнечном ударе должна быть оказана незамедлительно:

1. Напоить чистой водой.
2. Сбить температуру тела с помощью внешних воздействий. Для этого подойдет прохладная ванна, обтирание тела водой, раздевание малыша. Можно завернуть ребенка в мокрую простынь.
3. Температура в помещении должна быть умеренной, поток чистого воздуха – сильным. Хорошо, если есть возможность воспользоваться вентилятором, или кондиционером.
4. Применение жаропонижающих лекарств недопустимо, они лишь создадут нагрузку на печень и другие органы.
5. Если ситуация не нормализовалась в течении 30-40 минут, следует вызвать скорую помощь.

Профилактика и лечение солнечного удара у детей

После того как первая помощь детям, перенесшим солнечный удар, оказана, нужно позаботиться о поддержании нормального самочувствия. В последующие несколько дней ребенку рекомендован постельный режим и обильное питье. Питание должно быть легким, дробным. Физическую активность следует снизить до минимума. В этом случае последствия солнечного удара у детей не приведут к таким осложнениям, как:

• почечная и печеночная недостаточность;
• сердечный приступ.

Как известно, лучше не лечить, а предотвратить болезнь. Профилактика солнечного удара у детей включает такие пункты:

1. Куда бы вы ни отправлялись, берите с собой достаточное количество чистой воды. Приучите ребенка чаще пить, интересуйтесь, не мучит ли его жажда. Если малыш еще слишком мал, чтобы отвечать самостоятельно, возьмите за правило на улице каждый час давать ему 1-2 ст. ложки воды.
2. Одевайте ребенка легко. Одежда должна быть натуральной, хорошо пропускающей воздух. Не утепляйте малыша «про запас», не надевайте на него лишних вещей. На случай резкого похолодания берите с собой легкую ветровку или кофту, носите ее в сумке.



3. Никогда не позволяйте ребенку находиться на улице в летнее время без головного убора. При этом панамка или косынка должны быть легкими, дырчатыми, из натурального материала. Влага с тела и головы должна легко испаряться.
4. Ребенка нельзя оставлять на открытом солнце дольше, чем на 5-10 минут.
5. В любых условиях отслеживайте цвет лица и поведение малыша. Его капризы чаще всего связаны не со вздорным характером, а с ухудшением самочувствия.