Роды

Как известно, в нашей стране будущая мама может выбрать любой роддом, исходя из своих собственных предпочтений. Правда, сделать это бывает очень непросто. Женщина мучается вопросам - когда выбирать роддом, какие критерии учитывать при выборе и так далее.
После родов фигура любой женщины оставляет желать лучшего. Но если бороться с этой проблемой, то можно добиться очень хорошего результата и прийти в свою дородовую форму, а в некоторых случаях даже стать стройнее. Один из самых эффективных способов - упражнения.
С послеродовой депрессией сталкиваются очень многие женщины. Причины могут быть разными, но результат всегда один - подавленное состояние. Так как же бороться с этим зверем - послеродовой депрессией?
Бывают ситуации, когда роды начинаются раньше срока. В таких случая не нужно паниковать - современная медицина находится на высоком уровне и вашему малышу обязательно помогут сделать все, что он "не успел".
Женщины, которые очень привязаны к мужу, не решаются остаться без него даже в родзале. Специально для них и их мужчин придуманы партнерские роды. Однако прежде чем решиться на такой вид родов, следует взвесить все за и против.
Многие женщины принимают решение рожать дома. Причин может быть несколько - дома спокойнее, привычная обстановка. Но нужно тщательно разобраться в плюсах и минусах такого выбора и очень хорошо подготовиться.
Вы наконец дождались появления малыша на свет, но почему-то не ощущаете радости, а наоборот чувствуйте себя раздавленной. Это очень распространенное явление называется послеродовая депрессия. Попробуем разобраться в ее причинах и в том, как избежать такого состояния.
Каждой беременной женщине нужно знать, что роды состоят из трех периодов. Это касается не только врачей, но и вас - в каждый из периодов вы можете определенным образом облегчить себе задачу и помочь малышу появиться на свет.
Многие женщины очень боятся родов. А между тем, облегчить боль может не только акушерка, но и вы сами - например, с помощью правильного дыхания. О том, что это такое, читайте в этой статье.
Каждая рожавшая женщина сталкивается с изменениями груди после родов. Не стоит паниковать - как только ваш малыш перестанет питаться грудным молоком, можете приступать к комплексу мер по восстановлению груди.