Понос при беременности

понос при беременности

Диарея – не только неприятное, но и весьма тяжелое состояние, которое может спровоцировать сильное обезвоживание организма, нарушение водно-электролитного баланса. Поэтому понос при беременности считается довольно опасным симптомом и требует немедленных терапевтических мероприятий. Такая, казалось бы, банальная проблема способна вызвать ряд осложнений и даже преждевременные роды.

Причины поноса при беременности

В некоторых случаях диарея появляется вследствие нормальных физиологических изменений тела будущей мамы. Увеличение размеров плода приводит к тому, что матка начинает давить на кишечник, вызывая усиление его моторики и ускорение продвижения каловых масс.
Другие частые причины жидкого стула:

  • токсикоз (одно из проявлений на ранних сроках);
  • побочные эффекты от приема витаминных и минеральных комплексов;
  • употребление послабляющих продуктов;
  • подготовка организма к родовой деятельности (на поздних сроках);
  • нервная неустойчивость, переживания;
  • выполнение гимнастики или занятия йогой.

Но, помимо перечисленных неопасных факторов, существуют заболевания и патологические состояния, провоцирующие диарею у беременных:

  • глистные инвазии;
  • кишечные инфекции (сальмонеллез, ботулизм, дизентерия и другие);
  • обострение хронического панкреатита;
  • колиты;
  • дисбаланс кишечной микрофлоры;
  • дефицит пищеварительных ферментов;
  • отравления;
  • синдром раздраженного кишечника.

Что делать во время поноса при беременности?

Если рассматриваемый симптом возник у будущей матери на фоне физиологических изменений или других причин, не связанных с серьезными болезнями, достаточно стандартных мероприятий:

  1. Скорректировать рацион.
  2. Заменить принимаемые витамины и минералы более подходящими комплексами.
  3. Стабилизировать нервную систему, избегать стрессов.
  4. Подобрать приемлемый уровень физической активности, исключить упражнения, ускоряющие моторику кишечника.
  5. Нормализовать сон, уделить время дневному отдыху.

Когда диарея – признак внутренних заболеваний, важно немедленно начать терапию основной патологии и одновременно заняться восстановлением деятельности и микрофлоры кишечника.

Чем лечить понос при беременности?

Самым простым способом нормализации стула является употребление продуктов и напитков, которые крепят:

  • рис и отвар из него;
  • вареная, печеная груша;
  • бананы;
  • семена подсолнечника;
  • ягоды калины, черники;
  • кисели на картофельном крахмале;
  • белый хлеб и сухари;
  • кисломолочные продукты.

Обязательно нужно пить воду или компоты, травяные чаи.

Желательно соблюдать специальную диету, предполагающую исключение:

  • копченостей;
  • солений;
  • жирных блюд;
  • наваристых бульонов;
  • волокнистой пищи;
  • сладостей.

Важно отметить, что будущим мамам категорически нельзя голодать или сильно ограничивать свой рацион, как это обычно принято делать при поносах. Для развития плода питательные вещества должны поступать в организм постоянно.

Что из препаратов от поноса можно при беременности?

понос при беременности что делать

Без согласования с врачом в период вынашивания ребенка женщине нельзя принимать никаких препаратов. Исключением можно считать сорбенты (активированный уголь, Полипефан, Энтеросгель) и растворы для восстановления водно-электролитного баланса (Регидрон, Трисол). Для восстановления кишечной микрофлоры разрешается пропить средства с лакто- и бифидобактериями – Бифиформ, Линекс, Бактисубтил.

Остальные медикаменты, противодиарейные, спазмолитики, антибиотики или противомикробные препараты, назначаются только специалистом.