Диарея – не только неприятное, но и весьма тяжелое состояние, которое может спровоцировать сильное обезвоживание организма, нарушение водно-электролитного баланса. Поэтому понос при беременности считается довольно опасным симптомом и требует немедленных терапевтических мероприятий. Такая, казалось бы, банальная проблема способна вызвать ряд осложнений и даже преждевременные роды.
Причины поноса при беременности
В некоторых случаях диарея появляется вследствие нормальных физиологических изменений тела будущей мамы. Увеличение размеров плода приводит к тому, что матка начинает давить на кишечник, вызывая усиление его моторики и ускорение продвижения каловых масс.
Другие частые причины жидкого стула:
- токсикоз (одно из проявлений на ранних сроках);
- побочные эффекты от приема витаминных и минеральных комплексов;
- употребление послабляющих продуктов;
- подготовка организма к родовой деятельности (на поздних сроках);
- нервная неустойчивость, переживания;
- выполнение гимнастики или занятия йогой.
Но, помимо перечисленных неопасных факторов, существуют заболевания и патологические состояния, провоцирующие диарею у беременных:
- глистные инвазии;
- кишечные инфекции (сальмонеллез, ботулизм, дизентерия и другие);
- обострение хронического панкреатита;
- колиты;
- дисбаланс кишечной микрофлоры;
- дефицит пищеварительных ферментов;
- отравления;
- синдром раздраженного кишечника.
Что делать во время поноса при беременности?
Если рассматриваемый симптом возник у будущей матери на фоне физиологических изменений или других причин, не связанных с серьезными болезнями, достаточно стандартных мероприятий:
- Скорректировать рацион.
- Заменить принимаемые витамины и минералы более подходящими комплексами.
- Стабилизировать нервную систему, избегать стрессов.
- Подобрать приемлемый уровень физической активности, исключить упражнения, ускоряющие моторику кишечника.
- Нормализовать сон, уделить время дневному отдыху.
Когда диарея – признак внутренних заболеваний, важно немедленно начать терапию основной патологии и одновременно заняться восстановлением деятельности и микрофлоры кишечника.
Чем лечить понос при беременности?
Самым простым способом нормализации стула является употребление продуктов и напитков, которые крепят:
- рис и отвар из него;
- вареная, печеная груша;
- бананы;
- семена подсолнечника;
- ягоды калины, черники;
- кисели на картофельном крахмале;
- белый хлеб и сухари;
- кисломолочные продукты.
Обязательно нужно пить воду или компоты, травяные чаи.
Желательно соблюдать специальную диету, предполагающую исключение:
- копченостей;
- солений;
- жирных блюд;
- наваристых бульонов;
- волокнистой пищи;
- сладостей.
Важно отметить, что будущим мамам категорически нельзя голодать или сильно ограничивать свой рацион, как это обычно принято делать при поносах. Для развития плода питательные вещества должны поступать в организм постоянно.
Что из препаратов от поноса можно при беременности?
Без согласования с врачом в период вынашивания ребенка женщине нельзя принимать никаких препаратов. Исключением можно считать сорбенты (активированный уголь, Полипефан, Энтеросгель) и растворы для восстановления водно-электролитного баланса (Регидрон, Трисол). Для восстановления кишечной микрофлоры разрешается пропить средства с лакто- и бифидобактериями – Бифиформ, Линекс, Бактисубтил.
Остальные медикаменты, противодиарейные, спазмолитики, антибиотики или противомикробные препараты, назначаются только специалистом.