Главная > Беременность и роды > Здоровье будущей мамы > Профилактика свиного гриппа у беременных

Профилактика свиного гриппа у беременных

профилактика свиного гриппа у беременных

Лучшим способом защиты от свиного гриппа эпидемиологи называют вакцинацию. Но что делать, если прививку ставить нельзя? Как беременной не заразиться свиным гриппом? Для этого следует соблюдать несколько простых правил.

Что делать во время эпидемии свиного гриппа?

Профилактика свиного гриппа у беременных должна начинаться с приема противовирусных препаратов. Это может быть:

  • Виферон;
  • Анаферон;
  • Оциллококцинум.

Также, чтобы уменьшить риск заразиться, нужно избегать мест скопления большого количества людей. Если вам необходимо посетить ж\д, метро или автовокзал, необходимо надеть марлевую маску. Желательно не приближаться к человеку, который сморкается, кашляет и выглядит больным. Если вы находились возле него или нечаянно дотронулись до его одежды, вытрите руки специальным дезинфицирующим гелем.

Следует воздержаться от рукопожатий с незнакомыми людьми. Но что делать, когда вы пожали руку человеку, и не уверены, что он абсолютно здоров? Как не заболеть свиным гриппом беременной в этом случае? Лучше всего сразу же посетить туалет и тщательно вымыть руки с мылом.

Даже если вы постоянно находитесь дома, во время эпидемии обязательно время от времени следует дезинфицировать телефон, ручки дверей, клавиатуру компьютера и другие предметы, которыми вы и члены вашей семьи пользуются часто.

Как уберечься от свиного гриппа?

Бывают случаи, когда в период эпидемии этим опасным недугом заражается один из членов семьи. Что можно делать беременным для профилактики свиного гриппа, чтобы не навредить себе? В первую очередь следует начать прием противовирусных средств и исключить близкий контакт с больным. Также стоит ограничить общение с остальными членами семьи, которые находятся в группе риска. Обязательно попросите больного надеть марлевую маску.

Для профилактики свиного гриппа при беременности нужно соблюдать такие меры предосторожности:

  1. Пользуйтесь только бумажными салфетками, которые можно выбросить после использования.
  2. Не трогайте средства личной гигиены больного человека (зубные щетки, полотенца и т.д.).
  3. как беременной не заразиться свиным гриппом

  4. Периодически тщательно мойте руки с мылом и ополаскивайте их специальным обеззараживающим раствором.
  5. Постоянно проветривайте все помещения в доме.

Профилактика свиного гриппа во время беременности должна включать в себя и соблюдение режима питания. Женщине обязательно следует внимательно следить за своим ежедневным рационом. Он должен включать достаточное количество белков и витаминов.