Советы кормящим мамам
Правильно составленное меню кормящей мамочки – это залог здоровья ее крохи. Ведь от того, что ест женщина, напрямую зависит и качество ее молока. Далее расскажем, чем полезен баклажан, можно ли при грудном вскармливании кушать эти овощи, и как правильно их употреблять.
Большинство молодых мамочек не совсем понимают, как сцеживать молоко. Отсутствие опыта может вызвать беспокойство, которое плохо скажется на лактации. Далее расскажем, как нужно правильно сцеживаться руками, чтобы не испытывать неприятных ощущений, а также в каких случаях это может понадобиться.
Лучшая пища для малыша - это молоко матери. Однако, молодые мамочки часто сталкиваются с проблемами лактации и не могут кормить ребенка грудью столько, сколько им хотелось бы. Далее расскажем, как нужно правильно прикладывать кроху, и немного поговорим о рационе кормящей женщины.
У молодых мамочек имеется много вопросов, которые касаются менструации во время грудного вскармливания. О том, когда должен восстановиться цикл после родов и влияют ли месячные на лактацию, если все же они начались, расскажем далее в статье.
Существует несколько способов контрацепции для кормящей мамочки, которые помогут предотвратить нежелательную беременность. Далее расскажем, какие контрацептивы можно принимать маме в период грудного вскармливания, чтобы не навредить здоровью малыша и не подавить лактацию.
В период лактации, женщина особо тщательно следит за своим питанием. И тут возникает вполне логичный вопрос, можно ли ей кушать рыбу. Далее разберемся, чем же полезна, и какие виды рыбы можно употреблять молодой мамочке, чтобы не навредить себе и малышу.
Все осознают, что женское молоко является лучшей пищей для новорожденного малыша. Но мало кто знает про его исключительную ценность и уникальность по своему составу. Нехватка информации может привести к недооценке значения грудного вскармливания.
Состав материнского молока постоянно изменяется. Он зависит от того, что съела молодая мамочка перед кормлением, от возраста малыша и времени суток. В данной статье поговорим о пользе и главных отличиях переднего и заднего грудного молока.
Особое место в рационе любой кормящей женщины занимают фрукты и ягоды. Но отношение к ним очень настороженное. Ведь многие из них могут спровоцировать аллергию. В данной статье поговорим о полезных и вредных свойствах солнечной ягоды – хурмы.
Все молодые мамы в период кормления грудью озабочены правильностью своего питания, т.к. многие продукты напрямую влияют на состав грудного молока и, соответственно, на самочувствие ребенка. Поэтому к некоторым продуктам и напиткам относятся с особой осторожностью.
Беременность и роды